Backtrainer este o aplicație de fitness pentru Windows 8, 10 pentru a ajuta la durerile de spate

Cuprins:

Video: Personal Trainer: Exerciții Pilates pentru durerile de spate 2024

Video: Personal Trainer: Exerciții Pilates pentru durerile de spate 2024
Anonim

BackTrainer este o aplicație de fitness excelentă pentru Windows 8, care a fost lansată recent în Windows Store pentru utilizatorii Windows 8. Am prezentat în ofertele noastre săptămânale cu bandă roșie Windows 8 și acum este timpul să aruncăm o privire mai atentă asupra acesteia.

BackTrainer este o nouă aplicație de fitness Windows 8 care vine cu exercițiile potrivite necesare pentru a vă proteja împotriva durerilor de spate care afectează sute de milioane, dacă nu chiar miliarde de oameni din întreaga lume. Mulți lucrează în fața calculatorului, ca și mine, așa că aceste tipuri de exerciții sunt esențiale pentru a fi sănătos și pentru a putea avea o viață normală și fără a durea frustrant la spate, pe care doar cei care suferă de ei știu cât de dureroși sunt.

Aplicația Windows 8 BackTrainer are grijă de spatele tău

BackTrainer oferă un ghid practic pentru persoanele care doresc să prevină durerile de la nivelul spatelui și gâtului cu ajutorul condiționării fizice. Aplicația oferă exerciții ușor de făcut, care pot fi efectuate treptat. Videoclipurile și fotografiile BackTrainer fac toate exercițiile ușor de înțeles și de efectuat fără niciun echipament de exercițiu.

Aplicația Windows 8 BackTrainer este disponibilă în prezent cu 2, 49 USD, dar prețul acesteia ar putea crește după ce promovarea prețurilor se va încheia. Cu toate acestea, există o probă gratuită de 1 zi, care este suficientă pentru a cunoaște toate caracteristicile sale utile. Pe lângă dezvoltator, medicii și fizioterapeuții au contribuit cu cunoștințele lor pentru a crea această aplicație. Conține șapte programe de antrenament care vă vor ajuta să reduceți durerea de spate și, de asemenea, să împiedicați să apară.

Exercițiile sunt foarte ușor de urmărit, în special datorită fotografiilor și videoclipurilor de înaltă calitate. Programul de antrenament va consolida mușchii trunchiului, coloana cervicală (gât) și coloana lombară (partea inferioară a spatelui). Durerea de spate severă sau șederea prelungită în fața computerului, precum și lipsa de exerciții fizice pot provoca daune grave ale coloanei vertebrale și a discurilor intervertebrale, deci nu doriți cu adevărat să se întâmple acest lucru.

De aceea, o astfel de aplicație precum BackTrainer este foarte utilă, mai ales dacă aveți o tabletă Windows 8, deoarece este mult mai ușor să urmați exercițiile folosind o tabletă decât computerul. Ceea ce este cu adevărat mișto este că veți afla despre anatomia coloanei vertebrale, despre semnificația mușchilor trunchiului, simptomelor și a altor detalii care vă vor ajuta să înțelegeți mai bine ce anume vă cauzează problemele de durere de spate și cum să le rezolvați. Aplicația are o dimensiune de ceva mai mult de 350 de megabyte și poate fi descărcată urmând linkul de mai jos.

Descărcați aplicația BackTrainer pentru Windows 8

Backtrainer este o aplicație de fitness pentru Windows 8, 10 pentru a ajuta la durerile de spate