Backtrainer este o aplicație de fitness pentru Windows 8, 10 pentru a ajuta la durerile de spate
Cuprins:
Video: Personal Trainer: Exerciții Pilates pentru durerile de spate 2024
BackTrainer este o aplicație de fitness excelentă pentru Windows 8, care a fost lansată recent în Windows Store pentru utilizatorii Windows 8. Am prezentat în ofertele noastre săptămânale cu bandă roșie Windows 8 și acum este timpul să aruncăm o privire mai atentă asupra acesteia.
Aplicația Windows 8 BackTrainer are grijă de spatele tău
BackTrainer oferă un ghid practic pentru persoanele care doresc să prevină durerile de la nivelul spatelui și gâtului cu ajutorul condiționării fizice. Aplicația oferă exerciții ușor de făcut, care pot fi efectuate treptat. Videoclipurile și fotografiile BackTrainer fac toate exercițiile ușor de înțeles și de efectuat fără niciun echipament de exercițiu.
Exercițiile sunt foarte ușor de urmărit, în special datorită fotografiilor și videoclipurilor de înaltă calitate. Programul de antrenament va consolida mușchii trunchiului, coloana cervicală (gât) și coloana lombară (partea inferioară a spatelui). Durerea de spate severă sau șederea prelungită în fața computerului, precum și lipsa de exerciții fizice pot provoca daune grave ale coloanei vertebrale și a discurilor intervertebrale, deci nu doriți cu adevărat să se întâmple acest lucru.
De aceea, o astfel de aplicație precum BackTrainer este foarte utilă, mai ales dacă aveți o tabletă Windows 8, deoarece este mult mai ușor să urmați exercițiile folosind o tabletă decât computerul. Ceea ce este cu adevărat mișto este că veți afla despre anatomia coloanei vertebrale, despre semnificația mușchilor trunchiului, simptomelor și a altor detalii care vă vor ajuta să înțelegeți mai bine ce anume vă cauzează problemele de durere de spate și cum să le rezolvați. Aplicația are o dimensiune de ceva mai mult de 350 de megabyte și poate fi descărcată urmând linkul de mai jos.
Descărcați aplicația BackTrainer pentru Windows 8
Înscrieți-vă acum disponibil ca o aplicație universal pentru Windows 10 pentru a vă ajuta să stocați parolele multiplă platformă
Pentru a vă păstra datele personale în siguranță, este important să utilizați parole puternice constând din cel puțin opt caractere care includ numere, litere și, uneori, caractere speciale. Crearea unei parole puternice nu este întotdeauna ușoară și amintirea unei parole atât de lungi și complicate poate fi și mai dificilă. În timp ce este posibil să fiți familiarizat cu aplicația 1Password Manager pentru ...
Utilizatorii solicită pictograme din spate transparente pentru apărătorul Windows
Mulți oameni au raportat că noile pictograme Windows 10 nu sunt transparente. Cu toate acestea, Microsoft a rezolvat unele probleme de UI în Windows Insider Builds.
4 Cel mai bun software de recuperare a datelor Windows 10 pentru a evita durerile de cap
Professional Stellar Data Recovery Professional, Prosoft Data Rescue 5, Disk Drill și Recoverit sunt unele dintre cele mai bune programe de recuperare a datelor Windows 10 pentru computer.