Știați că Apple Watch vă poate notifica dacă aveți o frecvență cardiacă anormal de mare? Aceasta este o funcție de sănătate care nu este activată în mod implicit, dar este destul de ușor de configurat și utilizat.

Apple Watch este un ceas inteligent care pune accent pe funcțiile de sănătate. Cu senzorii interni de pe Apple Watch, acesta este capabil să monitorizeze bătăile inimii și să detecteze ritmul neregulat care poate fi fibrilația atrială.Acest lucru este detectat dintr-un număr de citiri care sunt luate în fiecare zi.

Vrei să-ți configurezi Apple Watch pentru a utiliza această caracteristică la îndemână? Să vedem cum să configurați Apple Watch pentru a vă anunța cu privire la o frecvență cardiacă ridicată.

Cum să setați notificări de ritm cardiac ridicat pe Apple Watch

Puteți configura această funcție folosind aplicația încorporată Watch pe iPhone-ul asociat.

1. Lansează aplicația Watch pe iPhone și mergi la secțiunea My Watch. Aici, derulați în jos și selectați aplicația Heart.

   

2. Acum, derulați în jos mai jos și veți găsi opțiunea de configurare a notificărilor de ritm neregulat în sănătate. Dacă ați configurat deja această funcție în aplicația Sănătate, veți găsi o comutare aici.

   

3. Acest lucru va lansa aplicația Sănătate pe iPhone. Urmați instrucțiunile de pe ecran, introduceți vârsta și detaliile de sănătate pentru a ajunge la următorul ecran. Atingeți „Activați notificările” pentru a continua.

   

4. Acum, veți găsi comutatorul în secțiunea Inimă. Chiar mai jos, veți vedea că pragul implicit pentru ca Apple Watch să trimită o notificare este 120 BPM pentru ritm cardiac ridicat. Atingeți-l dacă doriți să îl schimbați.

   

5. Selectați valoarea pe care doriți să o utilizați și sunteți aproape setat.

   

Iată. Apple Watch este gata să vă seteze notificări privind ritmul cardiac.

În mod similar, puteți modifica și valoarea pentru ritm cardiac scăzut, care este setată implicit la 40 BPM. Activarea acestei funcții va activa notificările atât pentru ritm cardiac ridicat, cât și pentru ritm cardiac scăzut.

Deși ritmul cardiac poate depăși nivelurile pe care le-ați setat atunci când efectuați activități cardiovasculare intense, Apple Watch vă va anunța doar dacă depășește pragul în timp ce sunteți inactiv pentru o perioadă de 10 minute.

O altă caracteristică interesantă de care poți profita din același meniu se numește Notificări Cardio Fitness. După ce ați configurat niveluri de fitness cardio pe iPhone, puteți seta Apple Watch să vă anunțe când nivelul de fitness cardio este scăzut.

Nu uitați că Apple Watch nu este capabil să detecteze atacurile de cord sau majoritatea problemelor cardiovasculare, așa că, dacă vă simțiți neplăcut, trebuie să contactați un medic sau departamentul de urgență.

Apple Watch poate măsura, de asemenea, nivelul de oxigen din sânge, ritmul cardiac și alte alte statistici de fitness, așa că, dacă îl folosiți pentru a vă monitoriza starea de sănătate, veți fi bucuroși să aflați despre toate acestea. Caracteristici.

Simțiți-vă liber să vă împărtășiți experiențele cu această funcție și să vă exprimați opiniile în comentarii.