Știai că Apple Watch poate fi folosit ca un fel de pulsioximetru? Așa este, nu trebuie să cheltuiți bani în plus pe un dispozitiv separat pentru a obține date despre oxigenul din sânge. Aceasta este o caracteristică a modelelor Apple Watch mai noi și este destul de simplu de utilizat.

Pentru cei care nu știu, un pulsioximetru este un dispozitiv care este folosit pentru a determina frecvența pulsului, precum și concentrația de oxigen din sânge.Acest dispozitiv este foarte solicitat în zilele noastre din cauza pandemiei globale de Covid, dar dacă aveți un Apple Watch Series 6 sau o versiune ulterioară, nu aveți nevoie de unul, deoarece poate face ambele lucruri cu senzorii săi interni.

Vrei să afli rapid valorile tale de oxigen din sânge și să te asiguri că totul este normal? Citiți în continuare și veți învăța cum să folosiți Apple Watch ca pulsoximetru.

Cum se măsoară nivelul de oxigen din sânge cu Apple Watch

Așa cum am menționat mai devreme, aceasta este o funcție nouă care este disponibilă numai pe Apple Watch Series 6 și modelele mai noi. Atâta timp cât aveți un Apple Watch compatibil, urmați acești pași:

1. Apăsați pe coroana digitală de pe Apple Watch pentru a accesa ecranul de pornire plin de aplicații. Derulați în jur și găsiți aplicația Oxigen din sânge. Atingeți-l.

   

2. Veți vedea ecranul de întâmpinare și la atingerea „Următorul”, vi se vor afișa sfaturi pentru a vă ajuta să efectuați măsurarea cu precizie.

   

3. Asigurați-vă că Apple Watch nu este prea jos pe încheietura mâinii și că cureaua ceasului este strânsă. Acum, atingeți „Start” și încercați să nu vă mișcați în timp ce țineți Apple Watch cu fața în sus.

   

4. La pornire, veți primi un cronometru de numărătoare inversă de 15 secunde, timp în care nivelul de oxigen din sânge va fi măsurat. Ține-ți mâna nemișcată pe toată durata.

   

5. Odată terminat, ar trebui să poți vedea procentul de oxigen din sângele tău. Atingeți „Terminat” pentru a ieși din aplicație.

   

Este atât de ușor să faci o măsurare a oxigenului din sânge cu Apple Watch. Ai primit lectura la prima încercare?

Unii utilizatori ar putea să nu obțină o citire la prima încercare.Veți vedea „Măsurare nereușită” în ecranul cu rezultate odată ce numărătoarea inversă se încheie. Probabil că acest lucru se datorează faptului că ți-ai mișcat încheietura mâinii sau ai atins Apple Watch în timp ce faci măsurarea, dar poți încerca din nou și rămâi nemișcat data viitoare.

Pentru un adult mediu sănătos, o citire a oxigenului din sânge de 96% până la 100% este considerată ideală. Persoanele cu afecțiuni cronice de sănătate pot vedea valori ușor mai scăzute, în special cei cu probleme care le afectează plămânii, sângele sau respirația. Dacă descoperiți că citirea dvs. este scăzută, veți dori să luați legătura imediat cu un medic sau cu departamentul de urgență.

Deși Apple Watch facilitează monitorizarea nivelului de oxigen din sânge, nu poate înlocui un pulsoximetru de calitate medicală, deoarece funcția este încă în stadii incipiente și nu este complet precisă. Apple afirmă că este conceput numai pentru scopuri generale de fitness și wellness.

De fiecare dată când efectuați o măsurătoare, puteți obține o citire ușor diferită.Prin urmare, cel mai bine este să luați mai multe citiri în decurs de câteva minute și să aflați nivelurile medii. De asemenea, dorim să vă informăm că aplicația Oxigen din sânge nu este disponibilă în toate țările și regiunile.

Folosiți Apple Watch pentru a monitoriza nivelurile de oxigen din sânge? Aveți și un pulsoximetru? Dacă da, cât de aproape au fost citirile de pe ambele dispozitive? Împărtășiți-vă experiențele personale cu noi în secțiunea de comentarii.