Cum să folosiți pedometrul pe Apple Watch pentru a număra pașii & Distanța

Anonim

Apple Watch are numeroase funcții legate de sănătate și fitness, inclusiv un monitor al ritmului cardiac și un numărător de pași încorporat, cunoscut și sub numele de pedometru. În timp ce mulți utilizatori presupun că caracteristica pedometrului trebuie accesată de pe iPhone-ul însoțitor, care poate urmări singur pașii și kilometrajul, există de fapt o funcție separată pedometru inclusă în aplicația Apple Watch Activity, care este în mare parte trecută cu vederea de către utilizatori, accesibilă direct de la dvs. încheietura mâinii oricând.

Dacă vrei să vezi câți pași ai făcut și distanța parcursă purtând un Apple Watch, poți să te uiți rapid la contorul de pași de pe dispozitiv fără a fi nevoie să folosești iPhone-ul asociat.

Accesarea contorului de pași și a pedometrului pe Apple Watch

Funcția pedometrului Apple Watch care urmărește pașii totali, precum și distanța totală și caloriile utilizate în acea activitate, iată cum să o accesezi direct pe ceas:

  1. Deschide aplicația Activitate pe Apple Watch (este pictograma cerc concentrică multicoloră)
  2. La ecranul de activitate principal, derulați în jos cu coroana digitală (cadranul rotativ de pe partea laterală a Apple Watch) pentru a dezvălui caracteristica pedometrului, veți vedea numărul de pași în „Totali pași”

Pedometrul Apple Watch va actualiza numărul de pași chiar dacă iPhone-ul asociat nu este la îndemână sau nu este disponibil, iar datele se vor sincroniza cu aplicația iOS He alth asociată atunci când iPhone-ul este din nou în raza de acțiune.

În exemplele de capturi de ecran de mai jos, Apple Watch este deconectat în mod intenționat de la iPhone-ul asociat, dar a fost purtat făcând câțiva pași și puteți vedea că măsurătorile Total Pași și Distanța Totală cresc conform așteptărilor:

(nu tocmai o zi record de activitate, dar era dimineața devreme!)

Ar fi bine dacă Apple Watch ar avea o vedere sau o complicație (setările personalizate de pe cadranele ceasului, complicația este numele lor și nu o problemă) pentru funcția pedometru, dar pentru moment îl puteți accesa rapid din aplicația Activitate.

Pentru utilizatorii care nu au un Apple Watch, puteți urmări în continuare pașii și kilometrajul pe iPhone, de asemenea, folosind accelerometrul dispozitivului, atâta timp cât iPhone-ul este cu dvs. în timp ce vă plimbați. .La fel ca Apple Watch, contorul de pași este activat în mod implicit pe iPhone, dar dacă l-ați oprit, îl puteți porni din nou pentru a urmări mișcarea și starea de fitness cu telefonul.

Apple Watch este un accesoriu grozav pentru persoanele active și, de asemenea, pentru cei care doresc să-și sporească activitatea, cu mementouri Stand Up din oră pentru a ajuta la minimizarea stării în picioare, diverse funcții de fitness și de urmărire a sănătății, un monitor de ritm cardiac, calorii estimator ars și multe altele.

Cum să folosiți pedometrul pe Apple Watch pentru a număra pașii & Distanța