Dacă folosești Mac-ul pe timp de noapte sau pe întuneric, trebuie să-ți faci o favoare ochilor și creierului, descarcând Flux. Ideea din spatele Flux este simplă; când soarele apune, nu ar trebui să vă uitați la ecranul extraordinar de strălucitor al computerului, a cărui intensitate este făcută să emită cât mai multă lumină posibil și să imite practic lumina soarelui. În schimb, iluminarea afișajelor dvs. ar trebui să devină mai caldă și mai blândă, imitând iluminarea din camera dvs.Setările sunt simple, setați locația (sau codul poștal) și ce fel de iluminare se află computerul și setați viteza de tranziție a luminii. Flux se ocupă de restul, la apusul soarelui afișajul tău devine mai cald și mai ușor pentru ochi, iar la răsărit, afișajul revine la starea sa strălucitoare obișnuită.

Cum arată Flux pe Mac?

Nu prea puteți face o captură de ecran a modificărilor pentru a oferi o demonstrație, așa că am aruncat o nuanță sepia deschisă pe o captură de ecran pentru a vă oferi o idee despre schimbarea subtilă. Implicit este în stânga, iar Flux ajustat este în dreapta:

Diferența este în întregime în căldura generală a ecranului, dar intensitatea acestei călduri depinde de setările de iluminare din aplicație. Și da, puteți dezactiva aplicația oricând sau o puteți seta să se oprească timp de o oră dacă aveți de gând să faceți o muncă sensibilă la culoare.Acest lucru se face doar prin deschiderea meniului Flux și selectând „Dezactivați pentru o oră”.

Fluxul reduce tensiunea ochilor și oboseala ochilor... și ajută la somn?

Am folosit Flux săptămâna trecută și pot spune că a ajutat absolut la reducerea oboselii ochilor noaptea târziu în fața Mac-ului meu. L-am lăsat pe Flux să ajusteze căldura afișajului, apoi reglez manual luminozitatea afișajului la un nivel mai scăzut, cele două se combină pentru a oferi o experiență mult mai plăcută atunci când citesc sau petrec ore întregi în fața unui ecran până seara târziu.

Acum nu știu dacă mi-a ajutat deloc să dorm, dar dezvoltatorii Flux sugerează că reducerea expunerii la „iluminarea albastră” (iluminarea intensă implicită oprită de un afișaj de computer) vă poate îmbunătăți capacitatea de a dormi. Este o teorie decentă și se pare că sunt interesați să o cerceteze în continuare. Pentru a adăuga mai multă influență acestei teorii, Asociația Medicală Americană a făcut cercetări cu privire la expunerea la lumini puternice și a concluzionat că poate provoca probleme de somn:

Dacă doar oferirea unei experiențe de seară mai plăcută nu este suficient pentru tine, poate că potențialul de îmbunătățire a somnului este un punct de vânzare mai bun.

Flux este o descărcare gratuită

Disponibil gratuit pentru Mac OS X, Windows și Linux.

Tehnic se numește F.lux, dar Flux este mult mai ușor de tastat și reținut. Există, de asemenea, o versiune iOS pentru utilizatorii de iPad și iPhone, dar necesită un jailbreak pentru a fi instalată, făcând astfel mult mai puțin practică pentru utilizatorul obișnuit.

…dar Mac-ul meu se estompează și pot controla singur luminozitatea

Sigur, majoritatea MacBook Pro ajustează automat luminozitatea pe baza luminii ambientale și, de asemenea, puteți ajusta cu precizie luminozitatea afișajelor, dar niciuna dintre aceste caracteristici nu schimbă căldura ecranului, ceea ce am făcut eu. găsit face cea mai mare diferență pentru nopțile târziu la computer.Încercați dvs. Flux, dacă vă folosiți des computerul noaptea, cred că îl veți aprecia cu adevărat.